Je profite de toute la magie d’aujourd’hui.
La vie est précieuse, belle, merveilleuse, joyeuse, débordante de possibilités positives, et elle est à vous ici et maintenant. En ce jour de Noël, jour de joie et de don, engagez-vous à vivre votre vie plus pleinement, plus intensément et avec plus de passion que jamais auparavant. Non, tout n’est pas parfait et il y a beaucoup de problèmes difficiles et de situations éprouvantes. Pourtant, même lorsqu’il existe toutes sortes de raisons de désespérer, il existe toujours un choix plus efficace et plus positif : celui de voir, d’apprécier, de célébrer et de soutenir la bonté inhérente à la vie. Ressentez la réalité qu’il est vraiment bon d’être en vie, et choisissez de vivre les meilleures possibilités qui découlent de cette réalité. Imaginez simplement la différence que vous pouvez faire lorsque vous voyez chaque moment comme une bénédiction, peu importe ce qu’il peut contenir. C’est un jour idéal pour faire une pause et réfléchir à ce qui compte vraiment au niveau le plus profond de votre existence. C’est un grand jour pour choisir une vie qui soit fidèle à tout ce qui vous est cher. Que cette période des Fêtes soit celle où vous serez entourés de ceux que vous aimez, de ceux qui vous font sentir joyeux et de ceux qui apportent une touche chaleureuse à la saison !
J’apprends de chaque situation.
Sur une route d’Alaska, un panneau avertit les conducteurs des limitations qui les attendent. On peut y lire « Choisissez votre voie avec précaution, vous y resterez pendant les 100 prochains kilomètres ». Ce panneau nous rappelle qu’une fois que nous nous engageons dans une voie particulière, nous y restons souvent coincés plus longtemps que nous ne l’imaginions au départ. L’illusion du libre-arbitre nous permet de penser que nous pouvons changer de chemin à tout moment. Mais la vie a sa propre façon de nous entraîner sur le dos des décisions et des engagements que nous avons pris et qui semblent rendre les voies plus longues au fur et à mesure que nous les empruntons. Bien souvent, nous voulons revenir sur la bonne voie afin de nous diriger vers ce qui nous importe vraiment le plus. Cependant, une leçon importante que j’ai apprise dans ma vie est que souvent, plus nous essayons de sortir de d’une situation particulière, plus nous nous y enlisons. Parfois, nous devons accueillir la situation. Elle peut nous dire quelque chose. Elle peut nous dire que nous allons trop vite, ou que nous allons dans la mauvaise direction. Dans tous les cas, elle peut nous révéler une autre leçon importante. Chaque voie que nous empruntons a sa raison d’être. Le chercheur d’objectifs avisé détermine la leçon que cette voie a à lui donner et poursuit son voyage. Au lieu de vous battre pour essayer de vous extraire d’une situation, accueillez-la. Faites une pause et réfléchissez à la leçon qu’elle pourrait essayer de vous révéler. Vous aurez alors la force de vous en éloigner.
J’apprécie mon unicité et je l’exprime ouvertement et de manière réfléchie.
Combien de fois nous surprenons-nous à censurer ce que nous pourrions dire, ou à essayer de soutenir ou de changer ce que nous ressentons parce que nous avons peur de la réaction de quelqu’un ? S’il n’y a rien de mal à le faire une ou deux fois en fonction des circonstances, lorsque nous le faisons suffisamment longtemps, nous commençons à perdre notre connexion avec nous-mêmes. Pour vivre une vie authentique et être fidèle à notre parcours, nous devons être capables d’exprimer et de partager ce que nous ressentons. Nous devons être capables d’être le vrai « nous ». Vous arrive-t-il d’essayer de changer vos actions ou vos paroles pour plaire aux autres ? Rappelez-vous que chacun d’entre nous est unique et que l’un des plus grands cadeaux que nous pouvons faire dans la vie est d’être fidèle à ce que nous sommes.
Je profite du voyage.
Imaginez être l’une des premières personnes à traverser l’océan – pensez à toute la peur que vous auriez ressentie en naviguant à travers de violentes tempêtes vers une destination incertaine. Je suis sûr que ces marins et passagers étaient remplis de peur, peut-être même de regrets, et qu’ils remettaient grandement en question leur choix et leur entreprise. Imaginez maintenant la première vue d’un bout de terre après avoir traversé cet océan tumultueux et la beauté du premier lever ou coucher de soleil dans ce territoire inconnu. Pouvez-vous imaginer ce que ces personnes ont ressenti ? Je ne sais pas mais au fond de moi, je pense que le soulagement, la gratitude, l’accomplissement et la félicité feraient partie d’une longue liste d’émotions.
Chaque jour, je fais ce qui compte.
Au cours de nos journées, nous pouvons être tellement occupés par nos listes de tâches et nos facteurs de stress que nous oublions de regarder la « grande image ». Les choses que nous faisons nous mènent-elles dans la direction que nous voulons et devons prendre ? Jetez un coup d’œil à votre liste de tâches à accomplir pour aujourd’hui. Puis, rappelez-vous vos trois priorités à ce stade de votre vie. Combien d’entre elles correspondent aux priorités de votre vie ? Il est vrai que si vous cochez ces tâches, vous avancez, mais avancez-vous dans une direction qui vous comble ? Après avoir identifié vos priorités et vérifié votre liste de choses à faire, qu’avez-vous constaté ? Si très peu de vos tâches correspondent à vos priorités, prenez trente minutes de réflexion durant les jours qui viennent pour créer un plan plus équilibré. Essayez de faire au moins une chose par jour qui coïncide avec vos principales priorités.
J’accomplis tout ce que je dois accomplir aujourd’hui.
Combien de fois mettons-nous notre énergie dans les problèmes de demain au lieu de nous concentrer sur ce que nous avons à faire aujourd’hui ? Lorsque nous répartissons notre énergie entre aujourd’hui et demain, il est difficile de relever les défis du jour ou de profiter des fruits à portée de main. Cependant, lorsque nous marchons en nous concentrant, étape par étape, nous constatons qu’en une seule journée, nous pouvons assumer tout ce que nous devons, aimer et apprécier au maximum, travailler et partager au maximum de notre potentiel. Cette concentration est l’ingrédient le plus important pour vivre une journée merveilleuse. Attirez votre attention sur aujourd’hui, les joies et les défis qui se présentent à vous. Chaque fois que demain ou hier fait irruption dans votre esprit, recentrez-vous sur ce que vous avez à faire. Vivez pleinement l’instant présent.
La meilleure richesse du monde est celle que l’argent ne peut acheter.
La vraie richesse, la richesse du cœur, ne peut être liée à l’argent. C’est une très bonne chose, sinon elle pourrait disparaître en un instant. Une vie riche vient de l’intérieur. C’est une vie composée de valeurs et d’estime de soi, de rires, des relations enrichissantes et de l’engagement envers un objectif. Bien sûr, cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas avoir la richesse monétaire et la richesse du cœur. Beaucoup de gens ont les deux. Mais il est important de rappeler que les deux ne sont pas dépendants l’un de l’autre. Nos moments les plus heureux consistent souvent à trouver de la joie dans des activités quotidiennes simples, comme rire avec un enfant ou dîner avec une amie. Prenez le temps aujourd’hui de réfléchir à ce que signifie la richesse pour vous. Quelles sont les trois choses que vous pouvez faire dans les jours qui viennent pour créer plus de richesse du cœur dans votre vie ?
J’agis malgré la peur
N’ayez pas peur de tenter votre chance. Le pire qui puisse arriver est que vous ne réussissiez pas… cette fois-ci. Promettez-vous aujourd’hui de vivre sans penser « Si seulement … ». Le prix que vous paierez pour ne pas être courageux sera une vie de regrets. La récompense de votre audace sera la satisfaction de savoir que vous avez essayé.
Je m’aime et m’accepte profondément et complètement
L’une des questions les plus puissantes que vous puissiez vous poser est : » De quelle manière est-ce que je me retiens ? « . Une fois que vous connaissez la réponse, vous pouvez réellement avancer. Écoutez votre dialogue intérieur. Chaque fois que vous vous surprenez à dire « mais » à l’une de vos idées, vous ne faites que mettre un obstacle sur votre chemin. Mettez-vous au défi aujourd’hui de repenser vos idées comme s’il n’y avait pas de « mais ».
Je chéris le voyage.
Nous vivons dans une société de gratification instantanée. Nous pouvons réchauffer des plats tout faits au lieu de cuisiner, nous pouvons avoir des informations instantanément au lieu de faire des recherches ou d’aller dans une bibliothèque. Nous pouvons envoyer un message à une personne à l’autre bout du monde en quelques secondes. Mais jusqu’à ce que nous trouvions un moyen de commander notre objectif, prédaté et livré au point relais le plus proche, rappelons-nous qu’il s’agit d’un processus en plusieurs étapes. Un processus qui nécessite de la concentration, des actions quotidiennes et du temps. Gardez toujours à l’esprit que les objectifs et les désirs sont un voyage, et que l’endroit où vous êtes maintenant est une étape nécessaire sur ce chemin.