Chaque jour, je choisis d’être tout ce que je peux être.
J.K. Rowling, l’auteurice de la série Harry Potter est une source d’inspiration pour ceux qui ont choisi de suivre ses rêves. Mère célibataire bénéficiant d’une aide financière de l’État, elle a poursuivi son rêve d’écriture dès qu’elle en avait l’occasion. Et bien sûr, le reste appartient à l’histoire… Mais qu’en est-il pour vous ? Y a-t-il une partie de votre vie que vous vous sentez prédestinée à vivre ? Avez-vous grandi dans une famille sans argent et pensez-vous que la sécurité et la liberté financière n’est pas à votre portée ? Les adultes qui vous entouraient ont-ils découragé vos rêves jusqu’à ce que vous ne sachiez plus comment les réaliser ? Prenez à cœur les paroles de J.K. Rowling et choisissez d’être ce que vous voulez.
J’embrasse la vie telle qu’elle est, et non telle que je voudrais qu’elle soit.
Si souvent dans la vie, nous voulons une garantie. Vous avez sans doute compris comment le commerce des garanties prolongées est devenu une source principale de revenus pour les commercants. Nous sommes prêts à payer quelques dizaines d’euros supplémentaires sur un nouvel appareil électronique pour le confort et la sécurité qu’apporte une garantie. Nous apportons souvent ce même désir de garantie dans notre vie personnelle. Nous voulons essayer quelque chose de nouveau, mais nous sommes craintifs. Nous avons envie de savoir que notre énergie, notre argent ou notre temps ne seront pas gaspillés. Nous voulons essayer une nouvelle carrière ou mettre en œuvre une nouvelle idée, mais nous avons besoin d’être rassurés pour justifier le risque. Nous cherchons à être rassurés sur le fait que nous nous porterons mieux en prenant un risque. Sans cette assurance, il est facile de se retirer et de ne pas prendre de risque. Mais nous devons apprendre à danser avec la vie, même sans aucune garantie. Nous devons aller au-delà de nos peurs et prendre des risques pour découvrir le chemin de l’épanouissement. Car les plus grandes choses de la vie ne sont pas soutenues par une garantie, mais par le risque et le courage. Qu’avez-vous évité dans votre vie parce qu’il n’y avait aucune garantie ? Y a-t-il une idée que vous aimeriez mettre en œuvre ? Une carrière que vous aimeriez poursuivre ? Un nouveau passe-temps que vous voulez essayer ? Une relation que vous voulez amener à un niveau supérieur ? Envisagez d’agir dès maintenant… même sans garantie.
Je cherche le positif dans chaque journée
Cherchez la joie dans chaque jour. Ce n’est pas parce qu’elle n’est pas immédiatement évidente qu’elle n’est pas là. Faites-vous un devoir de reconnaître chaque jour quelque chose de bon ou de positif. Plutôt que d’en faire une activité au coucher, essayez de le faire à deux ou trois moments différents de votre journée. Il est si facile d’être pris dans le tourbillon de la vie que si vous ne vous arrêtez pas pour y prêter attention, vous risquez de ne pas remarquer à quel point il est bon d’être en vie.
Je suis mon cœur.
Dans quelle direction votre cœur vous entraîne-t-il ? Quels sont les rêves qui reviennent sans cesse à l’esprit ? Où vos pensées vagabondent-elles ? Le stress, l’anxiété et la dépression se manifestent le plus souvent lorsque nous nous éloignons de nos valeurs fondamentales, de notre mission et de notre vision. Prenez le temps de réfléchir à la direction que prend votre vie. Si vous ressentez du stress, de l’anxiété, des inquiétudes ou un déséquilibre, demandez-vous de quoi est-ce que vous vous éloignez ? Prenez dix minutes aujourd’hui pour répondre à cette question : Où mon cœur me conduit-il ?
J’apprends et grandis constamment
Ne vous attachez pas aux résultats. Appréciez vos expériences pour ce qu’elles sont, ce que vous avez gagné et ce que vous avez appris. Au lieu de vous sentir déçu si quelque chose ne se passe pas comme vous le souhaitiez aujourd’hui, changez de perspective et demandez-vous : « Qu’ai-je appris ? » Lorsque vous êtes capable de vous concentrer sur ce que vous avez gagné, vous serez en mesure de transformer chaque expérience en une expérience positive, quel que soit le résultat.
C’est au sommet des ascensions les plus difficiles de la vie que l’on trouve les plus belles vues.
Lorsque quelque chose semble difficile, attendre semble parfois être une bonne idée. D’une manière ou d’une autre, nous nous convainquons que nous aurons besoin d’outils ou de ressources qui rendront la tâche plus facile. Mais la vie fonctionne rarement de cette manière. Le moment idéal ne vient jamais. Au lieu de cela, nous acquérons généralement plus de peur à l’idée de gravir la montagne – et nous choisissons souvent un chemin différent – même si la montée elle-même était ce dont nous avions besoin. Une chose que j’ai apprise à faire, d’abord dans les affaires et maintenant dans ma vie personnelle, c’est de ne jamais repousser l’ascension. Quelle que soit la montagne à gravir, il faut faire le premier pas. Lorsque vous êtes confronté à une montagne ou à une colline dans votre propre vie, ne vous retournez pas. Faites le premier pas le plus rapidement possible. Ce faisant, vous prenez un engagement et, en un seul geste, vous avez déjà réduit le chemin qu’il reste à parcourir.
En ce qui concerne mes rêves et mon avenir, je ne me retiens pas.
Avez-vous déjà eu envie de dire quelque chose, mais vous l’avez refoulé ? Avez-vous déjà eu l’impression que vous deviez passer à l’action, mais vous restiez immobile ? Avez-vous senti l’appel de votre cœur vers un rêve, mais vous l’avez noyé dans le doute ? S’il est vrai que le changement et le hasard peuvent être effrayants, ils peuvent aussi être exaltants. Le changement et le hasard ont le pouvoir de nous faire découvrir de nouveaux endroits. Si nous n’aimons pas certains aspects de notre situation actuelle, il est temps de sauter sur le radeau du changement et du hasard. Dans quels domaines de votre vie vous êtes-vous retenu ? Vous ne pouvez pas récolter les fruits de la vie sans vous donner à fond. Prenez aujourd’hui une mesure, une seule, qui vous aidera à étouffer votre hésitation et à aller de l’avant pour embrasser la vie.
Je m’aime.
Commençons cette journée par une question. Si vous avez des enfants, sont-ils parfaits ? Si vous avez un conjoint ou un partenaire, est-il parfait ? Si vous avez des animaux domestiques, sont-ils parfaits ? Et vos amis… tous vos amis sont-ils parfaits ? Ou ont-ils des petites choses qui – parfois – vous énervent ? Peut-être existe-t-il un ou deux domaines que vous aimeriez voir changer, ou quelques défauts ici et là… Pourtant, malgré ces défauts et ces petites choses, vous les acceptez, n’est-ce pas ? Pourquoi, alors, avons-nous tant de mal à nous accepter nous-mêmes ? Tout comme ceux qui nous entourent ont des « bizarreries » ou des défauts, nous ne serons jamais parfaits non plus. Pourtant, nous sommes souvent trop exigeants dans nos attentes envers nous-mêmes, alors que nous acceptons ceux qui nous entourent. Aujourd’hui, entraînez-vous à vous aimer. Acceptez vos imperfections comme faisant partie de ce qui vous rend unique et apprécié. Notre âme et notre esprit sont une compilation de nos bons et de nos moins bons côtés. Nous ne pouvons trouver la paix intérieure que lorsque nous acceptons ce que nous sommes.
Chaque jour, je me concentre sur les domaines dans lesquels je fais la différence.
Comme chaque année, avec l’arrivée officielle du printemps, j’ai commencé à désencombrer et à simplifier plusieurs aspects de ma vie. J’ai remarqué que, tout comme notre environnement devenait encombré, notre esprit le devient aussi. Souvent, nous devenons notre propre obstacle, en particulier dans notre esprit. Nous nous empêtrons dans des choses que nous ne pouvons pas changer ou qui n’ont pas vraiment d’importance. Nous passons des heures à réfléchir à une situation qui ne nous fait pas avancer et qui n’aide personne. Nous nous engageons avec des personnes négatives et laissons leur négativité prendre le pas sur nous. Nous nous compliquons la vie plus que de raison. Lorsque nous procédons à un nettoyage de printemps de l’esprit et que nous nous débarrassons des schémas de pensée qui ne nous apportent rien, la vie devient plus simple. Parfois, au lieu de mener une bataille difficile, il est préférable de faire demi-tour et de trouver une meilleure voie à suivre. Où avez-vous rendu la vie plus compliquée qu’elle ne devrait l’être ? Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour vous recentrer sur la simplicité ?
Chaque jour, je contribue à la création de ma propre histoire, unique et merveilleuse.
Combien de livres et d’émissions avez-vous vus sur le thème de la recherche de soi ? Je pense que la raison pour laquelle il y a tant d’émissions et de livres sur ce sujet est qu’il s’agit d’une quête sans résultat. Quel que soit le niveau de notre recherche, nous ne nous trouverons jamais. La vie est notre toile blanche. C’est à nous de créer notre Moi. Et c’est ce que je vous invite à faire aujourd’hui. Voyez votre vie comme une toile vierge. Vivez en couleur.