Je me libère des schémas qui ne me servent plus
Vous ne pouvez pas espérer obtenir des résultats différents en adoptant les mêmes comportements. Si vous vous sentez pris dans une boucle sans fin, le moment est venu de vous libérer de vos schémas habituels. Ouvrez votre esprit à de nouvelles possibilités, osez sortir de votre zone de confort et embrassez le changement avec confiance. Chaque petit pas vers l’inconnu peut vous conduire vers des horizons plus lumineux et des accomplissements inattendus. Vous avez en vous le pouvoir de créer votre propre réalité, alors choisissez des actions qui vous rapprochent de vos rêves les plus chers. Soyez courageux, soyez audacieux et souvenez-vous que les miracles commencent là où les habitudes se terminent.
Chaque jour, je fais un pas vers la vie que je désire.
Hier, j’ai eu une conversation intéressante sur l’accomplissement avec un vieil ami. Il me demandait comment j’avais réussi à arriver là où j’en suis aujourd’hui, malgré les nombreux obstacles, entraves et revers qui pourraient détourner, selon lui, la plupart des gens. Je n’avais jamais vraiment pensé à ma vie en ces termes, alors ma réponse a été courte et relativement basique. « Quelle est l’alternative ?« Je sais maintenant, et j’ai toujours su, que je ne serais jamais heureux si je laissais les circonstances gagner. J’ai des rêves, des ambitions et des objectifs qui sont plus importants que les obstacles qui se dressent sur mon chemin. Ma dévotion à mes rêves est inébranlable. Le destin est en effet un choix. Si vous choisissez de ne pas créer votre destin, vous faites le choix de laisser les autres le créer pour vous. N’attendez pas que le monde « fonctionne à votre façon ». Au lieu de cela, prenez des mesures pour que la vie que vous souhaitez devienne réalité.
je donne le meilleur de moi-même chaque jour.
Rappelez-vous des moments où vous avez perçu les résultats de vos actions comme un « échec ». Avez-vous réellement échoué, ou n’avez-vous tout simplement pas essayé ? Le plus souvent, c’est la peur de l’échec qui nous empêche de nous engager de tout cœur et d’essayer. Nous n’échouons pas vraiment, nous n’essayons tout simplement pas. L’une des plus belles libertés que nous puissions atteindre est la capacité d’accepter le résultat qui se présentera à nous et d’essayer quand même avec tout notre cœur. Dans quel domaine êtes-vous tellement occupé à regarder le résultat et à savoir s’il est atteint ou non que vous évitez de vous donner à fond dans l’action ?
Je concentre mon attention et mon énergie pour que cette journée compte.
Souvent, nous désirons du changement dans nos vies pendant ces moments où nous nous sentons complètement dépassés ! Parce que nous nous sentons accablés par la vie, nous désirons du changement. C’est un cercle vicieux : le changement que nous désirons est difficile à atteindre parce que nous nous sentons accablés. C’est la raison principale pour laquelle les gens commencent à changer, et aussi la raison pour laquelle la plupart des gens abandonnent. Pensez à un timbre-poste. Tant que vous ne le collez pas sur une enveloppe, il n’est qu’un petit morceau carré de papier collant. Idem pour le tourne-vis, tant que vous ne l’utilisez pas, ce n’est qu’un objet d’une forme étrange. Nous pouvons acheter tous les outils du monde, les regarder et les étudier, mais ils ne deviennent réellement des outils que lorsque nous commençons à les utiliser. Imaginez que vous n’ayez jamais utilisé un marteau auparavant et que vous vous inscriviez à un cours de bricolage. Curieusement, le premier devoir que vous recevez est de construire une maison. Comment pensez-vous vous en sortir ? Je ne pense pas que ça marcherait très bien. Pourquoi ? Non seulement vous n’avez pas l’habitude de manier un marteau, mais la construction d’une maison nécessite de nombreux autres outils dont vous n’avez probablement pas idée. Je ne sais pas pour vous, mais je pense que j’abandonnerais ce cours. Si l’histoire du marteau et de la maison peut sembler ridicule, beaucoup d’entre nous essaient de construire quelque chose d’encore plus grand – notre vie – sans maîtriser d’abord les outils les plus simples. Chaque jour, si l’un d’entre nous devait regarder le tableau complet de la vie, il serait certainement écrasé. Alors, pourquoi la regarder ? Cela ne fait que nous paralyser et nous empêcher de progresser là où nous pouvons être efficaces – aujourd’hui – tout de suite ! Vous n’avez pas besoin de construire votre vie entière maintenant, construisez simplement cette journée. Faites en sorte que ce jour soit important. Au lieu de regarder l’ensemble du tableau, concentrez-vous sur un seul domaine. Demandez-vous ce que vous pouvez faire maintenant pour faire la différence. Puis faites ce petit pas, et un autre petit pas, et encore un autre petit pas. Il y aura toujours des choses qui ne seront pas faites – mais aujourd’hui, nous avons tous vingt-quatre heures (moins le temps de sommeil) pour faire ce qui compte. Faisons-le.
Je vis pleinement et sans peur.
Adolescent, j’ai compris que pour aller du point A au point B, je devais apprendre à aimer la peur. La peur devait être mon amie et quelque chose qui me propulse vers l’avant et m’encourage à me dépasser, au lieu de me faire reculer dans un coin. Oui, la peur peut être effrayante. La peur peut amener les gens à être très créatifs dans leur façon de la contourner. Au lieu d’affronter la peur, de nombreuses personnes trouvent des excuses pour éviter l’inconfort qu’elle engendre. Ces personnes considèrent la peur comme une émotion négative et non comme une émotion positive. De nombreuses personnes prennent des décisions pour tenter d’éviter la peur. Ils ne marchent pas sur la corde raide ; ils ne franchissent pas la ligne ; ils ne prennent pas de risque parce que quelque chose leur fait peur. Parfois, c’est extérieur et parfois, nous créons nos propres monstres. Dans votre vie, où la peur a-t-elle influencé vos choix ? Aujourd’hui, prenez un moment pour séparer votre peur de la réalité. Êtes-vous en train de créer des monstres dans votre vie ?
Je vis avec amour et bienveillance.
Il est souvent facile de faire des promesses, mais nos actions les soutiennent-elles vraiment ? Alors que nous parlons d’être des personnes respectueuses, attentionnées et optimistes, traitons-nous ensuite ceux qui nous entourent avec respect et attention ? Longtemps après notre interaction avec une personne, elle ne se souviendra peut-être pas de nos paroles, mais elle n’oubliera jamais ce que nous lui avons fait ressentir. Alors faites en sorte de laisser de bons souvenirs. Êtes-vous fier de la façon dont les personnes avec lesquelles vous interagissez se souviendront de vous ? Si ce n’est pas le cas, prenez une mesure immédiate pour changer le souvenir que vous créez pour elles.
Je fais de mon mieux
Être parfait est un objectif impossible à atteindre. Au lieu de rechercher la perfection, prenez dès aujourd’hui l’engagement de faire simplement de votre mieux. Puis détendez-vous, confiant dans le fait que votre meilleur est toujours suffisant. Le perfectionnisme est une cause perdue. Concentrez votre énergie à être le meilleur que vous puissiez être.
Je peux tomber sept fois, mais je me relèverai huit fois.
Tous les enfants sont animés d’un optimisme et d’une détermination innés. Lorsqu’ils apprennent à marcher, ils tombent bien plus que sept fois et se relèvent bien plus souvent que huit fois. Mais en grandissant, nous commençons à perdre cette foi aveugle de l’enfance en notre capacité à nous relever. Nous commençons à craindre de nous écorcher un genou ou de nous casser un os. Nous nous contentons de nous asseoir et de tomber au lieu de nous relever et d’essayer à nouveau. Aujourd’hui, je pense que nous devrions nous rappeler que nous avons tous eu un jour cette foi aveugle de l’enfance. Nous sommes tous tombés et nous nous sommes relevés. Nous avons tous su croire en nos capacités à un moment de notre vie. Y a-t-il un endroit dans votre vie où vous vous sentez confortablement « assis » ? Faites un pas aujourd’hui et levez-vous. L’avenir vous attend, faites un pas vers lui.
Je crée le temps nécessaire pour faire ce qui est important.
Dans ma vie, j’ai souvent utilisé l’excuse du Je n’ai pas assez de temps. Je l’ai même dit la semaine dernière alors que je discutais de la raison pour laquelle je ne faisais pas ma marche quotidienne. Lorsque je dis que je n’ai pas assez de temps, c’est en fait une excuse car je ne sais pas par où commencer ou que je ne suis pas assez passionné par la tâche à accomplir. À l’exception des maladies graves, une chose est sûre : nous disposons tous de la même quantité de temps par jour. Nous pouvons choisir de donner de l’importance à cette journée ou de la laisser s’écouler sans en réaliser le potentiel. Nous ne manquons pas de temps. Nous avons le même nombre d’heures que certains des plus grands hommes du monde. Combien de fois avez-vous utilisé cette excuse au cours des trente derniers jours ?
J’accepte le changement.
Maîtriser l’art du changement est essentiel au bonheur de vivre. La plupart des douleurs de la vie viennent du fait que l’on essaie de « s’accrocher » ou de « figer » un moment précis dans le temps. Nous devons nous rappeler que la vie est fluide. Ainsi, une composante de notre bonheur consiste à apprendre à être – nous aussi – fluide dans la vie. C’est dans notre attitude, dans notre esprit et dans notre cœur que se trouve la clé d’une vie bien remplie. Il ne s’agit pas de ce que nous avons, de ce que nous accomplissons ou de tout autre élément mesurable. La clé d’une vie bien remplie dépend de la façon dont nous voyons le monde ; ce choix de vision se trouve uniquement en chacun de nous. Comment regardez-vous le monde ? Étant donné qu’il suffit d’un instant pour décider de regarder le monde différemment, pourriez-vous bénéficier d’un ajustement de votre point de vue ?