Je résous les problèmes.
L’un des moments les plus libérateurs de ma vie a été celui où j’ai vraiment compris que chaque problème de ma vie n’était que cela : mon problème. Bien que d’autres puissent y jouer un certain rôle, le problème ne pourrait exister ou être mon problème si je n’étais pas impliqué ! Cela semble très simple, mais nous rejetons si souvent la responsabilité de nos problèmes sur les autres ou sur des circonstances indépendantes de notre volonté. Nous agissons souvent ainsi lorsque nos problèmes sont importants et effrayants, car nous ne savons pas comment les affronter. Mais lorsque nous nous approprions un problème, nous héritons également du pouvoir de le résoudre. Au lieu d’être à la merci de quelqu’un d’autre pour régler les choses, nous pouvons prendre le contrôle et les régler nous-mêmes. Prenez-vous la responsabilité des problèmes de votre vie, ou continuez-vous à les rejeter sur les autres et à attendre une solution magique ? Choisissez un problème et assumez-en la responsabilité. Ensuite, commencez à réfléchir à la manière dont vous pouvez aller de l’avant. Et ne vous contentez pas de réfléchir : agissez.Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à en parler afin d’explorer de nouvelles façons de voir le problème, d’avoir de nouvelles idées… Il y a de fortes chances que chacun ait un ou deux problèmes qui pourraient bénéficier d’un nouveau point de vue.
J’ai le courage d’être différent.
Dans le parcours de la vie, il est essentiel de cultiver le courage d’être différent, de ne pas se conformer aveuglément aux attentes et aux normes de la société. La vraie liberté réside dans notre capacité à nous affranchir des conditionnements et à exprimer notre véritable nature, sans peur ni compromis. Être différent peut susciter des regards perplexes, des critiques et des jugements. Mais rappelez-vous, c’est précisément dans cette différence que réside votre unicité et votre capacité à apporter une contribution unique au monde. Avoir le courage d’être différent signifie embrasser votre individualité et avoir confiance en vos propres choix, même si cela signifie aller à contre-courant. Ne laissez pas la peur de la différence vous retenir. Ne vous conformez pas aux attentes des autres au détriment de votre propre épanouissement. La véritable grandeur réside dans l’authenticité, dans le fait de vivre une vie qui résonne avec votre être le plus profond.
Je vis mon rêve.
La plupart des grandes réalisations ne se trouvent pas au bout d’un chemin facile. On les trouve en escaladant des montagnes, en traversant des vallées sombres et en marchant dans des eaux troubles. Mais lorsque nous ne regardons que la montagne, la vallée sombre ou l’eau trouble, il est facile de perdre le rêve de vue. Pour autant, rappellez-vous qu’on ne nous donne jamais un rêve sans le pouvoir de le réaliser. Bien que nous nous écarterons parfois du chemin et regarderons dans d’autres directions, nous devons nous rappeler de tenir la vision de notre rêve comme nous tiendrions un bijou précieux. Pensez à toutes les personnes qui ont eu de grandes visions et de grands rêves. Si l’une de ces personnes avait choisi de ne pas chérir son rêve et de ne pas l’entretenir, notre monde serait très différent. Quel est le précieux joyau de votre rêve ? Il peut être simple ou complexe, mais quel qu’il soit, ne le perdez pas de vue. La réalisation d’un rêve aura une profonde influence sur votre vie et peut-être même le monde.
Je me concentre sur ce qui compte.
Je vois beaucoup de personnes qui sont stressées et dépassées par les efforts qu’elles déploient pour atteindre leurs objectifs. De « tout faire » au travail, dans la famille, à la maison, mais ils ne prennent aucune mesure pour concilier cet excès de zèle. Prenez un moment pour admettre que vous ne pourrez jamais tout faire. Vous ne pourrez pas élever un enfant parfait ; vous n’aurez pas l’énergie nécessaire pour mener toutes les batailles ; vous n’aurez pas les connaissances nécessaires pour prendre que les bonnes décisions. Ce n’est pas grave . Si vous essayez de gagner toutes les batailles, vous ne ferez que créer un « vous » plus stressé qui ne sera pas en mesure de répondre aux besoins et autres obligations aussi efficacement. Au lieu d’essayer de « tout faire », choisissez ce qui est important pour vous et laissez le reste de côté . Au lieu d’éparpiller notre attention sur de nombreux domaines et de leur donner une couverture superficielle, nous pouvons nous concentrer sur ce qui compte vraiment et nous détendre sur tout le reste. A quoi vous êtes-vous accroché qui n’a pas vraiment d’importance dans le grand schéma des choses ? Laissez partir les choses mineures afin d’avoir plus d’énergie pour vous concentrer sur les choses majeures.
Je m’entoure de personnes qui m’inspirent et m’encouragent.
J’ai rencontré de nombreuses personnes positives dans ma vie et elles semblent toutes avoir des histoires extraordinaires à raconter. J’ai également rencontré de nombreuses personnes pessimistes dans ma vie, et leurs histoires captent rarement mon attention au-delà de la narration car, quelque part en chemin, elles sont devenues aigries par les circonstances et ne sont pas vraiment prêtes à bouger de leur position, peu importe ce que vous dites. Faites en sorte de vous entourer de personnes positives – leur force est magnétique, contagieuse, vivifiante et souvent magique. S’entourer de personnes pessimistes peut être drainant, voire épuisant, et ne fera, sinon tôt ou tard, que vous tirer vers le bas et impacter négativement votre « état d’esprit ». Prenez un moment aujourd’hui pour prendre rendez-vous avec une personne optimiste qui vous inspire.
Je m’améliore jour après jour
Vous n’avez besoin de la permission de personne d’autre pour faire une différence positive dans votre vie. Concentrez-vous sur une intention et mettez-vous au travail. Vous pouvez ajouter de la richesse à votre vie, peu importe ce que fait le monde dans son ensemble. Vous pouvez passer la journée dans une activité épanouissante, indépendamment de ce que disent ou font les experts et autres dirigeants. Vous n’avez pas besoin de souhaiter ou d’attendre un monde meilleur. Parce qu’ici, maintenant, vous pouvez vous améliorer. Vous êtes la personne qui sait le plus précisément et complètement ce qui vous convient le mieux. Vous êtes la personne qui peut faire en sorte que cela se produise. Vous n’aurez jamais le choix entre des options parfaites. Pourtant, vous avez toujours la possibilité de sélectionner la meilleure parmi toutes les options qui s’offrent à vous. Faites ce qui est bon, ce qui est juste, ce qui est utile, intelligent et résolument positif, et améliorez-vous. C’est ce que vous pouvez faire pour progresser vers un monde meilleur.
Ma force et mon courage sont plus puissants que mes peurs.
Le courage n’est pas l’absence de peur mais la capacité de la surmonter et d’agir. Le courage est la capacité de ressentir la peur et de le faire quand même. La meilleure façon de gérer la peur est de l’affronter – de faire ce que vous craignez. Réalisez que la peur est naturelle et utile. Utilisez l’énergie qu’elle fournit pour faire ce qui doit être fait. Où dans votre vie pouvez-vous entendre l’appel du courage ? Qu’avez-vous écarté, évité ou laissé inachevé à cause de la peur ? Le courage est un puissant moyen de vivre. Et vous pouvez le choisir à chaque fois. Engagez-vous à vivre courageusement aujourd’hui.
Je laisse briller l’étincelle de mon âme.
Nous avons tous une petite étincelle de folie, cette petite partie de l’âme qui n’a pas peur de rêver, de rire, de faire confiance à des inconnus, de danser ou de chanter. Malheureusement, nous vivons dans un monde désireux d’éteindre cette étincelle. Avez-vous déjà remarqué le nombre de messages « à ne pas faire » que nous recevons au cours de notre vie. Enfant, on nous dit : Ne cours pas. Ne touche pas. Ne réponds pas. Puis, en vieillissant, nous entendons : Ne te gare pas ici. Ne roule pas aussi vite. Ne traverse pas là. Ne bois pas de café (ou en boire, puis ne pas en boire, selon la dernière étude). Ne fais pas de bruit ici. Ne sois pas en retard… Dans le cadre de tous ces messages nous invitant à ne pas faire telle ou telle chose, nous devons nous assurer de nourrir cette petite étincelle de folie qui veut encore faire, faire et encor, faire… À quand remonte la dernière fois où vous avez lâché prise et vous êtes amusé juste pour le plaisir de vous amuser ? À quand remonte la dernière fois où vous avez laissé brûler cette petite étincelle de folie ?
Je suis digne d’être heureux
Lorsque vous réalisez pleinement votre valeur intrinsèque, vous ouvrez la porte à un flot constant de bonheur dans votre vie. Vous méritez toutes les joies et les réussites que la vie a à offrir. Souvenez-vous que chaque pensée positive que vous cultivez et chaque choix que vous faites sont des témoignages de votre dignité. Ne permettez jamais à l’autocritique ou aux doutes de ternir votre lumière intérieure. Vous êtes la gardienne de votre propre bonheur, et en croyant en votre propre valeur, vous invitez l’abondance du bonheur à se manifester dans chaque aspect de votre existence. Vous êtes digne d’être heureuse/heureux, et c’est dans cet état d’esprit que vous attirez les merveilles et les bénédictions que vous méritez.
J’accepte le hasard, le changement et les défis.
Prenez un moment pour réfléchir aux moments de votre vie où vous vous êtes senti le plus estimé, le plus fier, le plus enthousiaste et le plus épanoui. Que s’est-il passé pour créer ces sentiments ? Étiez-vous en train de passer votre journée en pilote automatique et de faire la même chose, encore et toujours ? Ou y avait-il quelque chose de différent ? Je vais tenter de deviner que quelque chose était différent. Je vais supposer que lorsque vous avez ressenti cela, c’est parce que vous êtes allé plus loin, que vous avez découvert quelque chose de nouveau, que vous vous êtes mis au défi ou que vous avez pris un risque, aussi petit soit-il. Et vous vous êtes surpris à apprendre que le hasard, le changement et le défi peuvent être de bonnes choses. Les sentiments d’estime, de fierté, d’excitation et d’épanouissement découlent d’une attitude aventureuse. Une attitude de « Je peux » mène à un monde de « Je fais ». Pour atteindre les plus beaux fruits que la vie a à nous offrir, nous devons prendre des risques pour les pouvoir les saisir. Nous pouvons nous asseoir et attendre qu’ils viennent à nous, mais l’attente pourrait être très longue et il n’y a aucune garantie que nous soyons un jour récompensés.